一、做法
將四兩糙米,用沒有沾過油的鍋,把糙米翻炒而不要爆裂,
二、注意事項
1、糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝,如牛奶。
2、上面講的蔬菜湯與糙米茶不要同時喝,否則效果會減半
3、不同的疾病改善所需要的時間不同,
如:
癌細胞的活動三天就能停止;
胰臟癌並有黃疸症者,如開始喝湯,第二天照常上班無妨,
胃、十二指腸潰瘍、黏膜癌、三天至十天見效,機能恢復三
肝硬化需一年、肝癌、高血壓、關節炎亦同;
白內障雖要四個月,但會正常;
三、功效
1,促進血液暢通(糙米茶有清血作用能分解膽固醇)
2,促進小便暢通(糙米茶是天然的利尿劑)
3,促進大便暢通(因含有豐富的植物纖維)
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什麼是糙米?
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 去殼後仍保留存些許外層組織,如皮層、糊粉層和胚芽。上
一般人群均可食用,尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便
糙米口感較粗,質地緊密,煮起來也比較費時,煮前可
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