【飯後吃木瓜 防治胃潰瘍】

【飯後吃木瓜 防治胃潰瘍】

經常工作較忙的人不僅體內維生素、
礦物質及熱量缺乏，還常會感到情緒不佳，
吃木瓜可以提供人體所需的營養物質並緩解情緒。
尤其飯後吃少量的木瓜，對預防胃潰瘍、
腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。

一向以美白、低熱量著稱的木瓜，
首次榮登水果榜的榜首。
木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。
科學家最新研究還發現，
存在於木瓜乳狀汁液中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質。
飯後吃少量的木瓜，對預防胃潰瘍、
腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。

經常過度用眼的人，最好多吃木瓜，
因為它富含維生素A，
可以降低用眼過度導致的乾燥、
疼痛、怕光等癥狀。

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By: 健康小提示