孩子、家人感冒了怎麼辦？！
很多爸媽可能第一個想到的就是立刻跑醫院，
打個針、拿個藥、吊個點滴就好了，
然而常跑醫院，往往讓自己免疫力也降低。
以下介紹一些治感冒小祕方，
讓你不用跑醫院，感冒也能快快好…
首先，有 3 樣蔬菜可退燒….！
它們就是白蘿蔔、香菜根、生薑！
日常緩解症狀小秘方
一、白蘿蔔+生薑+香菜根
在小孩生病發燒的時候，
不要輕易給小孩吃退燒藥，也不要去吊點滴！
小孩發燒的時候，有個中醫告訴我：
只要你給孩子吊過點滴，
孩子大部分會一至一個半個月就生病，
因為免疫功能退化的緣故。
告訴各位媽媽退燒的一個秘方，
是在小孩生病的時候，一個老中醫給的。
「香菜去葉子留莖和根後取3-4根、
白蘿蔔2-3片、生薑1-2片，
加冰糖加水煮15分鐘。
待溫度適中給小孩喝，
小孩喝下去會出汗退熱的。」
各位媽媽們可以試試看，效果非常好。
再嚴重的感冒，馬上就好！
只要大家按我以下寫的去做，
不論是孩子、成年人還是老人的感冒，
是不需要吃任何的藥物，都能很快治癒感冒。
二、溫鹽水緩解喉嚨痛
剛剛有一些感冒的症狀，
如身體感覺發冷了，
或是感到頭痛、頭暈、頭重了，
或是身體的疲乏及酸痛，
或是總流清水鼻涕、
或是咽喉已有疼痛時就要及時處理。
西醫說感冒的致病原因是病毒，
而病毒至今沒有特效藥，
所以你就不必去想著用吃藥解決，
最好最有效的方法就是 大量喝溫開水，
一天喝上幾大杯的溫開水，多上幾次廁所，
是排出病毒最有效的方法。
如咽喉腫痛明顯時，
可以在溫水中稍稍加一點鹽，
喝這種淡淡的溫鹽水，
能很快緩解咽喉的疼痛。
再嚴重的感冒，馬上就好！
一、蔥薑蒜有助排寒氣
受涼是感冒的誘因，
只要有手腳冰涼的情況，肯定是受涼了，
儘快排出寒氣是治癒感冒的關鍵。
食療中的蔥薑蒜是排寒最好的食物，
有的人喜歡用幾片生薑
加上一勺紅糖煮水喝去寒，
有的人喜歡用幾顆蔥煮水喝發汗去寒，
當受涼又伴有咳嗽時，
在生薑紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮，
喝下能祛寒、止咳嗽。
總之，不論是用蔥薑蒜祛寒，
還是吃上一頓熱辣辣的火鍋祛寒，
都能很快增加身體內的熱量，
讓毛孔開放，透過出汗排出寒氣。
二、溫水泡腳去風寒
還有一個方法，
就是用溫水泡腳出汗排寒，效果同樣不錯，
受風寒嚴重時，
可以一邊喝著生薑紅糖水，一邊泡腳，
一定要用桶泡，更容易出汗。
也可以取清艾條1/4根，
撒碎後放入桶中，用滾開的水沖泡化開後，
再加入溫水泡腳，泡到全身冒汗，
再多喝溫開水，寒氣同樣很快能排出。
充足的睡眠及休息是恢復關鍵
只要是有感冒症狀了，一定要及時休息，
這是減輕病情，讓身體儘快恢復的關鍵。
一般經過大量的喝水，
喝幾次溫熱的蔥薑蒜水，再泡腳出汗祛寒後，
儘早的休息，第二天身體基本就能復原了。
感冒後渾身酸痛怎麼辦？
渾身酸痛說明體內寒濕重，
一定要多喝幾次生薑紅糖水，
生薑可以多放，一次放上6～8片都可以。
感冒後發熱了怎麼辦？
感冒後發熱了 要看手腳的溫度。
雖然體內的溫度已超出了正常的體溫，
但手腳仍是冰涼的，
說明體內的寒仍重，
仍需要喝生薑紅糖水，
發熱時再加上1到2顆蔥一起煮，利於發汗。
如果體溫偏高，
手腳已不再發涼了，
這時要停喝生薑水而大量地喝溫開水。
一般發熱都在夜裡，
很多人就不喜歡在夜裡喝水，
怕尿多，影響睡眠，
只要是發熱，不要管是白天還是夜晚，必須多喝水，
這是快速降溫、快速排出病毒最有效的方法。
當你全身發燙，幾大杯的溫水喝下去，
再尿幾次後，能明顯地感到身體容易出汗，
只要一出汗，體溫就能很快的降到正常。
然後再注意休息，蓋好被子，防止受涼。
感冒後第二天的處理很關鍵
一般經過第一天的緊急祛寒、
發汗、多尿的方法處理後，
第二天的身體基本就能恢復正常，
但身體比較虛弱，
這一天的處理很關鍵，關係到是否反彈的問題。
首先要看舌苔，
如果舌質仍發白，
這一天再喝一次生薑紅糖水鞏固一下，
同時仍要多喝溫開水。
第二，飲食很關鍵，
這一天的飲食以清淡為主，
可以吃雞蛋、豬肉及各種性平的菜蔬，
不能吃魚、蝦等上火的食物，
也不能吃山藥等補虛的食物，
吃這些食物後，特別是孩子，又會再發熱。
第三，這一天的休息也很重要，
不要過於疲勞。
如果第二天身體感到明顯疲乏、虛弱，
可以吃鱔魚，補虛而又不上火，
這時的鱔魚只能燒紅燒鱔段或燒湯，
不要加薑蔥，只放少量的蒜調味就可以了。
成人可以吃當歸粉，一天兩次，
一次半勺或量稍稍比平時多一點，
能很快恢復體力。
原來有這麼多小秘方可治感冒！
以後若不小心感冒，
就不用都往醫院跑了…！
Friday, May 15, 2015
Thursday, April 23, 2015
狮子和老鼠
徐芮馨 JOYFUL CLASS
狮子和老鼠
（数来宝）
同学们呀，猜一猜，
森林住着-什么动物，
身体呀壮壮，声音啊吼吼，
身体呀小小，嘴巴呀尖尖，
胡须呀长长，猜一猜。
院长，各位评判老，老师，以及亲爱的同学们，大家早上好。今天，我要讲的故事题目正是：狮子和老鼠。
森林裡面有一隻狮子 ，牠比别的动物都强壮。所以，牠什麼都不怕。牠只要跑一跑，追一追，就可以抓到野兔、山羊吃个饱。
一天中午 ，这隻狮子在一棵大树下睡午觉。有一隻小老鼠因為被老鹰追，逃呀逃，一不小心撞倒了狮子。狮子马上醒来，很生气，牠一脚就踩住了老鼠的尾巴。这隻瘦小的老鼠，吓得一直抖一直抖。
狮子大声地：「吼 。。。。。。。。。。。。。。。！你。。。在做什麼？」
小老鼠发抖地说：「对……对不……不起，狮子……大……大王，
我无心的，求求你 ，不要吃我！」，
「你知不知道，你吵到我睡午觉？」
「对不起！狮子大王。求求你，放过我，以后我一定会帮助你的。」
「老鼠帮助狮子？真可笑！哈哈哈！」
狮子笑得在地上打滚。这时,老鼠也不敢跑。牠害怕的对著狮子说：「狮……狮子大王，你……你你不吃我了呵？」
「哈哈！你走吧！滚。。。。。。。。！ 」
有一天，狮子因為追野兔，一不小心被猎人的大网綑住。
狮子虽然力气大，可是大网愈綑愈紧。狮子又生气又害怕，就不停地大吼大叫。
「吼 。。。。。。。。。。。。。。。！」整个森林都听得到。可是没有任何动物敢过去救牠。
这个时候，小老鼠听到了狮子的求救声。牠赶快跑来。
小老鼠说：「狮子大王，别害怕！我来了，现在小老鼠要来帮忙狮大王囉！」
於是，小老鼠张开小嘴巴，露出尖尖的牙齿，咬破了大网，救了狮子一命。狮子很不好意思地向小老鼠道谢。
各位同学 ，这个故事提醒我们，千万不要骄傲，看不起人。
谢谢！
Wednesday, April 15, 2015
3-12岁英语学习网站
现如今计算机与网络已成为我们生活和学习的好帮手，互联网上的资源让人眼花缭乱。由美国小学老师帮您挑选孩子们学习英语的顶级网站，轻轻松松享有英语资源，激发孩子主动学习的兴趣！
一般/多种学科
1.Youngzine
这本儿童杂志充满了有趣的各种知识，故事、科学、社会、艺术、文化和世界新闻等等。
2.FunBrain
FunBrain有100多种互动游戏，在过程中培养孩子数学、阅读和识字等能力。另外,孩子们可以阅读各种流行的书籍和漫画,包括小屁孩日记等书。
3.TeachersPayTeachers
这网站居然也是免费的！里面包括多种活动、手工等资源!
4.Abcteach.com
这个网站是我的最爱,因为免费网站提供了大量的图书，包括相关利用资源参考。
5.FueltheBrain
孩子可以从FueltheBrain的游戏和互动活动中练习数学,科学和语言艺术技巧!
6.Free Rice
这个网站可以让孩子复习英语词汇和语法。每答对，网站将捐出一粒大米。收集大米的同时，帮助孩子们对抗知识上的饥饿。
7.Mr. Nussbaum
努斯鲍姆先生是一个拥有大量的互动游戏和活动的网站，包含数学、语言艺术、历史、地理、科学等等资源。
8.SmartyGames
免费游戏网站，学习如何使用钱,计时,计数和阅读。同时,你会发现迷宫,记忆游戏,谜题,数独和更多游戏!
9. Federal Resources for Educational Excellence
来自美国教育部的免费教学资源。在这里可以找到高质量的材料，语言艺术,科学,数学,历史和更多!
10.KidsClick !
KidsClick !是一个web搜索网站，成为自己的资源搜索管理员！
11.Turtle Diary
超过1000种的教育活动、游戏、动画课程,可打印工作表、互动故事书等等。
12. Librarians’ Internet Database
网站帮你找到你和你的孩子可以安心使用的资源。
13.YouTube
数以百万计的YouTube视频,一定会有让你感兴趣的东西。一步一步的教程,新闻剪报,社论,短纪录片和更多。
14.TeacherTube
TeacherTube，听起来像是教师版的youtube。网站的设计是有点过时的(这让人想起过去版本的YouTube),但还是有许多教育视频可供选择。
15.e-Learning for Kids
您可以通过教育游戏级别或主题搜索来帮助孩子在家学习，资源包括数学,科学和语言艺术。
16.Appolicious
Appolicious是成千上万的教育应用程序的清单描述和评论。这是一个很不错的地方,如果你正在寻找一些新的东西,可以去看看。
17.IMDb
使用IMDb,互联网电影数据库,可以查询任何电影的内容，还可以检查评级,确保它适合你,并阅读他人的观影评论。
18.Pinterest
无穷无尽的资源你可以在那里找到。来自世界各地的人们创造了这个地方,充满着伟大的东西。如果你想看看我发现什么Pinterest,跟我来。
19.Learnist
http://www.pinterest.com/
这个社交网络针对那些想要学习不同的东西的人。用户创建和分享知识的集合。“教育”主题有很多行业趋势和共享资源。
20.Wonderopolis
这个网站是去每日热身的好地方,因为它有很多有趣的问题像“早上为什么草是湿的呢?”、“最高的灯塔在哪里?”、“天空有多重?”和更多!
适合学龄前孩子
21.Seussville
苏斯博士,相信每个人都喜欢…这个网站充满了互动游戏、活动，了解苏斯博士的故事从这里开始。
22. Sesame Street
芝麻街有各种各样的活动,帮助学生学习基本技能,如计算,造句,认识不同的形状和对象等。
23.The Color
TheColor拥有数以百计的免费在线着色页,甚至不需要被打印出来。你的页面可以保存到你的着色作品并分享。这是一个很好的网站。
24.FunFonix
FunFonix有多种在线语音游戏。可定制Worksheet!
25.Phonics Student Online Components
有很多PreK-6 grade-appropriate在线游戏和活动。
26. Alphabet Zoo
一个有趣的互动游戏，适合较小的小学生学习如何匹配大小写字母。
27.Starfall
这个网站是一个免费的资源网站，让学生练习字母和发音! 学习phonics的最佳推荐,适合幼儿园,一年级和二年级孩子。
英语(语言艺术)类
28.Grammar Ninja Game
有趣的游戏可以帮助孩子学习不同的语法。有三个级别的难度可选择。
29. Scholastic Graphic Organizers for Reading Comprehension
学乐网站，帮助孩子的阅读评估、阅读理解、课程开发和更多。
30.ReadWriteThink
ReadWriteThink是一个全面的堂资源的集合网。它包括可搜索的教案、学生互动,活动，还有适合孩子的诗歌、漫画、报纸等等。
31.Spellathon
练习拼写与拼写游戏，适用于互动白板,手机和平板电脑。
32. TVOKids: Spelling Bee Game
Spelling Bee大赛的网络游戏版本，孩子听到这个词,练习拼写。
33.Shel Silverstein
如果你爱谢尔西尔弗斯坦和他的诗歌,你需要看看这个。有两个版本的网站,高带宽的版本更加炫目,但他们都有相同的基本内容。有有趣的游戏和活动,甚至可以观看动画视频。
34.ManyThings
这个网站是一个很好的资源,不管是英语教师还是学生。它有一个广泛的拼写游戏和活动的集合,非常适合非英语母语人士。我最喜欢的是拼写比赛游戏。
35.Forvo
Forvo是世界上最大的发音字典。对ESL学生非常有价值,因为他们可以查找任何单词,听发音地道的英语。
36.LitPick
这个很棒的网站让孩子阅读和在线查找免费电子图书!适合4 - 12年级的孩子。
37.Storybird
Storybird是可以自制书籍的网站。你可以和朋友们一起做志同道合的事情。
38.The Story Starter
它被列为作家文摘杂志在2012作家101最佳网站名单。
39. Creative Writing Prompts
当孩子需要灵感,这个网站就是要去的地方。功能超过300多个的详细的创意写作提示,以及期刊的想法。您还可以使用写作提示来热身。
40.Inklewriter
Inklewriter是一个免费工具,允许孩子编写和发布故事。对教师和学生而言，是用电脑进行创意写作的完美地方。
数学类
41.Math Chimp
数学游戏的免费网站，适合K-8年级孩子。
42.AAA Math: Fractions
AAA数学网站的馏分部分是特别有用的，因为它提供了视觉表示和易于理解的说明。您可以从选择喜欢的碱性馏分主题中进行选择，增加分数，比较分数，分数转换，降低分数等。
43.AplusMath: Money Flashcards
这里会让孩子们掌握数钱的技能。
44.Math-Play
Math-Play在线数学游戏,按年级水平,内容和游戏类型分类。你会发现加法,减法,乘法,整数、分数等资源。
45. Math Game Time
数学游戏时间，互动的数学游戏、视频和worksheets,按年级水平分。孩子将能够实践学习计算。
46.Cool Math 4 Kids
这个免费网站看起来可能是在90年早期的设计,但它有很多的内容,减法,次方、乘除法、分数、小数和更多。
47.Calculator.com
一个免费的在线计算器。
48.Calcoolate
顾名思义,Calcoolate是一个在线计算器。
科学类
49.Extreme Science
最大的海洋食肉动物是什么?世界上最大的蜘蛛有多大?寒冷的南极有什么？了解所有关于动物和世界各地的地方。
50. Earthquakes for Kids
美国地质调查局网站，为孩子提供了关于地震的信息。他们可以了解最新咨询,通过看动画或相关游戏认识地震。
51. Water Cycle Diagram – Earthguide
Earthguide水循环图提供了一个可视化表示水循环的不同部分,包括降水、径流、入渗、蒸发、蒸散、冻结和更多。
52. Plate Tectonics Animations
加州大学伯克利分校的板块构造的动画演示板的工作流程,以及相关理论，对板块构造及世界形成提供历史资料和动画视频演示！
53.ARKive
里面有令人叹为观止的照片和世界濒危物种影片。 每个条目还包括物种的有关范围，栖息地和更多的说明和信息。
54. Animal Planet
动物星球的视频，介绍在地球上的自然资源,野生动物等等。
55. Infrared Zoo Gallery
可以看到冷血动物和非冷血动物的区别等。还可以学习如何从羽毛,毛皮等分辨不同的动物。非常酷!
56. National Aquarium
国家水族馆,位于巴尔的摩。官方网站有很多海洋动物的资源。
57.eNature
使用eNature濒危和受威胁物种的搜索引擎，输入您的邮政编码和了解你附近的高度威胁的动物。还可以参与游戏、测验和领取免费赠品。
58.Bagheera
在Bagheera了解世界各地濒危和已经灭绝的物种，提供更多的学习机会。
59. Life of Birds
PBS的网站内，认识地球的适应力最强的生物——鸟类。
60.InnerBody
人体所有系统包括消化系统、免疫系统、肌肉系统、呼吸系统、骨骼系统等等介绍。
61. Planet Size Comparison
这个超赞的网站可以让你挑选在我们的太阳系中的两颗行星，并直观地比较它们。 这是一个多么伟大的创意！
62. Exploratorium
旧金山探索博物馆的官方网站。它包括各种主题，从天文学知识到介绍人的身体。
63. Rainforest Heroes
了解热带雨林和可以做些什么来帮助保护它。包括创意写作、拼写、阅读、科学,数学,所有关于雨林的主题或保护热带雨林的资源。
64.B-EYE
给孩子不同的世界观!B-EYE可以通过蜜蜂的眼睛，让孩子看见世界是什么样子的。你可以放大或缩小真正体验复合眼在视觉上的效果。
65. Coral Reef PhotoBank
珊瑚礁的图片库是一个很好的资源，如果你正有兴趣研究海洋生态系统如珊瑚礁。
66. The Dino Directory
查看五大知名恐龙的3D模型，并了解他们的名字和来历，他们有多大，他们吃什么和何时何地居住在哪里。
67. eSpecies Fact Sheets
电子实况报道，包括照片，保护状况，以及超过50种的濒危物种的信息。
68. Steve Spangler Science Experiments
简单有趣的科学实验搜索目录。
69. Switcheroo Zoo
让孩子通过组装不同的动物部位建立自己的动物。让他们想象新动物的栖息地，描述它是如何生存，它吃什么以及它与其他动物的关系。
70. The Magic School Bus Games
8大以互动科学为基础的游戏，包括怪物的bug，大境匹配，空间大通，以及更多！也有活动及科学实验，孩子可以在课堂上或在家里做。
71. Lawrence Hall of Science Kids
科学游戏大补充，孩子们科学思想交流阵地。
72.MyGarbology
这个网站很好解释了我们丢弃的物品的解决方案，我们可以如何保护我们的地球。
社会研究/历史类
73.Blabberize
Blabberize是一个有趣的Web 2.0工具,允许你上传照片，并添加音频文件。
74.Mission U.S.
任务美国是两个免费的、互动的、身临其境的美国历史游戏。一个专注于美国革命,另一个重点是奴隶运动,让孩子们了解历史，提高学习历史的兴趣。
75.Online Hieroglyphics Translator
输入一个词时,看看它看起来像埃及象形文字的翻译。这是一个很酷的网站。
76.Playing History
汇集了所有历史游戏，建成了简单的、可搜索的数据库。
77.iCivics
免费课程计划和学习公民知识的互动游戏。 一些覆盖在iCivics材料的内容包括公民和参与，分权，政府预算和分支机构。
78.Printable World Maps
免费打印地图的国家资料。每个地图都是一个空白的轮廓。
79.Nat Geo Education: Mapping
免费打印地图,打印巨幅地图和在线互动地图。
80.Timerime
MP3音频剪辑，YouTube视频剪辑等。
81.X Timeline
很容易创建和分享,包括图片和视频。
82.Time Toast
用一个有效的电子邮箱注册即可,可共享网络上的任何东西!
83.Dipity
Dipity,你可以创建和互动,以及定制自己的分享。
84.Capzles
创建自己的分享，图片、视频、音频、Microsoft Word,Microsoft Excel,微软PowerPoint和PDF文件。
85.50 States
详细信息的50个州,包括缩写和省会城市。优秀的美国地理教学资料!
86.Have Fun with History
为教育工作者孩子的历史资料，有美国所有主要的历史事件短片。
87.The Underground Railroad
全面审视黑人历史,包括传记(图)、视频、照片以及更多。
88.The Underground Railroad
深入地了解奴隶情况。有音频、幻灯片、录像等等。
89.The Seattle Times: Martin Luther King Jr.
宝贵资源，马丁·路德·金故事。这个网站包括传记,相片等等。
90.Education Place: Outline Maps
可打印地图的另一个资源,包括历史上的地图!
91.Electoral College Calculator
何为选举？展示如白宫的候选人的竞选之路。
92.Plimoth Plantation: Thanksgiving Interactive Activity
这个有趣的网站让孩子们扮演历史侦探调查到底第一个感恩节发生了什么。
https://www.websiteplanet.com/blog/talking-aloud-talking-allowed-watch-write-make-sure-right/
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